Wir hinterlassen Spuren! 

Zuhören・Verstehen・Fordern und Fördern

Burn-Out-Prophylaxe

Sie sind engagiert und arbeiten viel?

Sie meistern täglich viele Aufgaben am Arbeitsplatz, zu Hause, mit Kindern oder Angehörigen? 

Das ist Stress, der Spaß machen, uns anspornen und zu Höchstleistung motivieren kann. Doch Stress kann auch negative Auswirkungen auf Leistung und Gesundheit haben. Immer dann, wenn wir ihn nicht effektiv bewältigen.

Dagegen hilft, die persönlichen Stressoren zu identifizieren und gezielt persönliche Ressourcen aufzubauen. Professioneller Umgang mit Stress kann sich positiv auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirken. Wer dagegen negativen Stress erlebt, kann körperlich und seelisch erkranken.

  • Lernen Sie Ihre Persönlichkeit ernst zu nehmen
  • Erkennen Sie Ihre persönlichen Stress-Situationen
  • Entwickeln Sie Ihre eigene Strategie, um diesen gelassen zu begegnen
  • Lernen Sie Entspannungsmöglichkeiten kennen

BoreOut macht so krank wie BurnOut - jedoch wird BurnOut öfter erkannt als BoreOut.

Aber: ob Stress durch Unter - oder Überforderung, die Symptome können die gleichen sein. Deswegen richtet sich unser Angebot der BurnOut-Prophylaxe auch an BoreOut-Betroffene.

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